Ich freue mich sehr, dass mein Fachartikel zum Thema Reizüberflutung im Kindergarten in der aktuellen Ausgabe 1/2026 des deutschen Fachmagazins klein&groß erschienen ist!
Darin geht es darum, wie Kinder im Kindergarten täglich von Geräuschen, Gerüchen, Berührungen und visuellen Eindrücken herausgefordert werden – und was Pädagog:innen konkret tun können, um den Alltag entspannter zu gestalten. Manchmal fühlt sich so eine Kindergartengruppe wie ein Großraumbüro an.
Was viele unterschätzen: Ein Kindergartentag entspricht für ein Kind dem Arbeitstag eines Erwachsenen. Dabei können Lärm, Gedränge, fremder Gerüche, ständiger Nähe zu anderen – und das alles mit einem Nervensystem, das noch mitten in der Entwicklung steckt, zu Reizüberflutung führen. Manche Kinder sind dabei genauso lange im Kindergarten wie ihre Eltern arbeiten - bei 40 h Arbeitswoche und manchmal sogar nur 5–6 Wochen Ferien im Jahr, ist das ein Höchstmaß. Kinder leisten dabei echte „Schwerstarbeit" mit ihren Sinnen, auch wenn es von außen nach Spielen und Spaß aussieht.
Viele Eltern und auch Fachkräfte sind sich gar nicht bewusst, wie viel das täglich von den Kleinen abverlangt – und warum manche Kinder nach dem Kindergarten völlig erschöpft oder aufgedreht nach Hause kommen. Gerade Kinder aus dem Autismus Spektrum oder hochsensible Kinder spüren Reizüberflutung intensiver und schneller.
Als ehemalige Kindergartenpädagogin, heute Ergotherapeutin und Yogalehrerin liegt mir dieses Thema besonders am Herzen, weil ich sowohl in der Praxis als auch im therapeutischen Alltag sehe, wie sehr Reizüberflutung das Wohlbefinden von Kindern beeinflusst. Da ich mich selbst als tendenziell hochsensibel erlebe, kann ich hierbei besonders mitfühlen. Aktuell arbeite ich als Ergotherapeutin in Kindergärten und erlebe täglich, wie schnell die "Flut kommen kann".
Den Artikel findest du in der aktuellen Ausgabe von klein&groß und hier als PDF Format. Auch den Elternbrief kannst du dir downloaden!
http://kug_01_26_010-013_Gegenleitner_Lange
http://kug_01_26_Elternbrief_Gegenleitner
