Prävention

In diesem Blogartikel geht es um die Social-Media-Pause als Form der Selbstfürsorge. Am Ende des Artikels findest du konkrete Schritte, […]

Wann hast du das letzte Mal wirklich gespürt, wie du atmest? Wann war der letzte Moment, in dem du bewusst […]

Lange Zeit dachte ich, Selbstfürsorge beschränke sich auf gelegentliche Verwöhnmomente wie eine Gesichtsmaske, den Friseurbesuch oder eine Massage. Bis ich […]

Hast du dich schon einmal gefragt, warum es manchmal so schwierig ist, dein kleines Kind oder dich selbst zu beruhigen? […]

Wie du vielleicht weißt, habe ich neben dem Beruf der Ergotherapeutin, vor einiger Zeit eine Yogatherapie Ausbildung gemacht und unterrichte […]

Aufmerksamkeit benötigen wir für unser Gedächtnis - um sich Aufträge zu merken, das Gelesene im Buch, einem Gespräch zu folgen […]

Hyperaktive Kinder aus der Sicht des Ayurveda In Anlehnung an Leela Mata / Yoga Vidya / Ayurveda / Volker Mehl Im […]

Im folgenden Blogartikel gebe ich einen kurzen Überblick zum Thema Narben, deren Behandlung und gehe auf den Einfluss von TCM […]