Selbstfürsorge

Social Media Pause als Selbstfürsorge: Warum weniger mehr sein kann

In diesem Blogartikel geht es um die Social-Media-Pause als Form der Selbstfürsorge. Am Ende des Artikels findest du konkrete Schritte, […]

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Aus dem Hamsterrad ins Leben: Wie du deinen Alltag wieder liebgewinnst

Wann hast du das letzte Mal wirklich gespürt, wie du atmest? Wann war der letzte Moment, in dem du bewusst […]

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Ich biete Lernmaterialien für Kinder und Erwachsene sowie Online-Kurse speziell für Therapeut:innen an. Als Ergotherapeutin und Yoga-Lehrerin kombiniere ich mein Fachwissen, um es hier in vielfältiger und praxisnaher Form zur Verfügung zu stellen.

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Selbstfürsorgepraxis für Menschen in therapeutischen und beratenden Berufen.

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