Selbstfürsorge für hochsensible Therapeutinnen startet im März
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Achtsamkeit

Aus dem Hamsterrad ins Leben: Wie du deinen Alltag wieder liebgewinnst

Wann hast du das letzte Mal wirklich gespürt, wie du atmest? Wann war der letzte Moment, in dem du bewusst […]

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Selbstfürsorge: Ein Modewort oder mehr?

Lange Zeit dachte ich, Selbstfürsorge beschränke sich auf gelegentliche Verwöhnmomente wie eine Gesichtsmaske, den Friseurbesuch oder eine Massage. Bis ich […]

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Wie du als Erwachsener deine Aufmerksamkeitsleistungen verbessern kannst

Aufmerksamkeit benötigen wir für unser Gedächtnis - um sich Aufträge zu merken, das Gelesene im Buch, einem Gespräch zu folgen […]

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Ich biete Lernmaterialien für Kinder und Erwachsene sowie Online-Kurse speziell für Therapeut:innen an. Als Ergotherapeutin und Yoga-Lehrerin kombiniere ich mein Fachwissen, um es hier in vielfältiger und praxisnaher Form zur Verfügung zu stellen.
Selbstfürsorgepraxis für Menschen in therapeutischen und beratenden Berufen.
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