Selbstregulation Kinder – Drehzahlmesser zur Selbststeuerung
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Kennst du das?
- Dein Kind ist manchmal völlig überdreht und kaum zu bremsen, ein andermal wie gelähmt und antriebslos?
- Es tut sich schwer mit seiner Aufmerksamkeitssteuerung?
Mit dem Drehzahlmesser-Konzept erhältst du ein wissenschaftlich fundiertes Instrument, das Kindern dabei hilft, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, indem sie lernen, ihr Aktivitätslevel selbst zu regulieren und in der entsprechenden Situation einzusetzen. Denn, Selbstregulation will gelernt sein. Bis zum 3-4 Lebensjahr benötigen Kinder dazu eine Unterstützung und eine Co-Regulation. Doch je älter sie werden, desto mehr sollten Kinder in der Lage sein, sich selbst zu steuern. Mit dem Drehzahlmesser und passende Tricks kannst du dein Kind fördern.
Hier kannst du mehr zum Thema Selbstregulation nachlesen:
https://ergo-life.at//selbstregulierung-will-gelernt-sein/
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Was macht dieses DOWNLOAD-PRODUKT so besonders?
Als erfahrene Ergotherapeutin habe ich basierend auf dem Konzept der Selbstregulierung (kommt aus der kognitiven Verhaltenstherapie von Franz Petermann (Attentioner) und dem Wunstorfer Konzept von Britta Winter) ein Set entwickelt, welches mit der Selbststeuerung des „inneren Motors“ arbeitet. Jedes Kind hat seinen eigenen Motor, der manchmal zu schnell läuft (überdreht, unruhig, aufgeregt) oder zu langsam (müde, antriebslos, unkonzentriert). Mit diesem Material lernen Kinder ab 6 Jahren spielerisch:
- Ihre aktuellen Gefühls- und Körperzustände und Aktivitätslevel zu erkennen
- Zu verstehen, welcher „Drehzahlbereich“ für welche Situation optimal ist
- Konkrete Strategien anzuwenden, um sich selbst zu regulieren
Was ist im Set enthalten?
Das umfangreiche Materialpaket enthält:
- Drehzahlmesser-Vorlagen: Farblich kodierte Skalen (gelb-grün-rot), die Kindern helfen, ihren aktuellen Zustand einzuschätzen
- Munter-Mach Tricks: Über 15 aktivierende Strategien mit anschaulichen Bildern (z.B. Hampelmann, schnelles Laufen, rhythmische Musik)
- Ruhig-Mach Tricks: Über 15 beruhigende Strategien (z.B. tiefe Atmung, Umarmungen, Massagen)
- Tier- und Fahrzeugkarten: Anschauliche Metaphern für unterschiedliche Geschwindigkeiten (von der langsamen Schnecke bis zum schnellen Gepard)
- Ausführliche Anleitung: Mit Hintergrundinformationen zum Konzept und praktischen Anwendungstipps
Für wen ist das Material geeignet?
Das Drehzahlmesser-Konzept ist ideal für Kinder:
- Mit Aufmerksamkeitsdefiziten (ADHS/ADS)
- Mit Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation
- Die leicht ablenkbar oder überfordert sind
- Die unter Stress und Nervosität leiden
- Die Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen
- Die mehr Körperbewusstsein entwickeln möchten
Anwendung im Alltag:
Führe den Drehzahlmesser zu festen Zeiten ein oder nutze ihn spontan, wenn du merkst, dass dein Kind nicht gut reguliert ist. Das Material kann einfach ausgedruckt, laminiert und im Kinderzimmer, Klassenzimmer oder Therapieraum aufgehängt werden. Die anschaulichen Bilder machen es selbst für Kinder mit Leseschwierigkeiten leicht zugänglich.
Einsatz in der therapeutischen Praxis:
Als Therapeut*in kannst du dieses Material vielseitig einsetzen:
- Zur Visualisierung von Erregungszuständen
- Als Basis für die Erarbeitung individueller Regulationsstrategien
- Als „gemeinsame Sprache“ zur Benennung von Gefühlszuständen
- Zur Unterstützung der Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion
- Als Bindeglied zwischen Therapie, Schule und Elternhaus
Wissenschaftlicher Hintergrund:
Das Konzept des inneren Motors/Drehzahlmesser basiert neben der kognitiven Verhaltenstherapie von Petermann auch auf modernen neuropsychologischen Erkenntnissen zur Selbstregulation. Es berücksichtigt die Bedeutung des autonomen Nervensystems für emotionale Regulation und Verhalten und wurde für die kindgerechte Anwendung adaptiert.
Meine Expertise als Ergotherapeutin:
Aus meiner langjährigen Praxiserfahrung weiß ich, wie wichtig Selbstregulationsfähigkeiten für ein erfolgreiches Handeln und Lernen notwendig sind. Dieses Material vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit spielerischen Elementen, die Kinder ansprechen und zum Mitmachen motivieren.
Investiere heute in die emotionale Entwicklung deines Kindes – denn die Fähigkeit zur Selbstregulation ist eine Kernkompetenz, die ein Leben lang Vorteile bringt!
📦 Sofort lieferbar als PDF zum Download, zum weiterverarbeiten, 💻 Ausdruckbar für die wiederholte Nutzung 👨👩👧👦 Geeignet für Eltern, Therapeut*innen und pädagogische Fachkräfte
