Energie-Kompass

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Mein Energie-Kompass: Aktivitäten für jedes Energielevel" -Drei Bereiche: "Wenig Energie", "Mittlere Energie", "Hohe Energie" -In jeder Spalte notiert man Aktivitäten, die zu diesem Energiezustand passen -Ziel ist es, für jeden Zustand passende, wohltuende Selbstfürsorge-Aktivitäten zu definieren https://ergo-life.at//selbstfuersorge-ein-modewort-oder-mehr/

Beschreibung

In diesem Blogartikel schreibe ich über Selbstfürsorge und was es mit dem Energiekompass auf sich hat! Auch bei Fatigue und Erschöpfungssyndrom ein Tool, um sich einen Überblick über mögliche Aktivitäten zu verschaffen.
https://ergo-life.at//selbstfuersorge-ein-modewort-oder-mehr/

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